Artikelnr.: DK-FR0009-ISBN-9783667109248
ISBN/EAN: 9783667109248
Delius Klasing
Kerstin E. Finkelstein, langjährige Chefredakteurin der ADFC-Zeitschrift „Radzeit“ und Regina Marunde, mehrfache Deutsche Meisterin auf dem Mountainbike, zeigen hier, was Sie wissen müssen, wenn Sie mehr Zeit auf dem Fahrrad verbringen möchten.
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Marken, Modelle und Themen: Fahr Rad! - Alles über Kauf, Ausrüstung, Fahrtechnik und Reparaturen
Autor: Kerstin Finkelstein , Regina Marunde
Verlag: Delius Klasing
Artikelart: Buch
ISBN: 978-3-667-11056-5
Artikelzustand: Neuware
Seitenzahl: 224
Format, Material: kartoniert, ca. 15 x 23 cm
Abbildungen im Buch: -
Sprache: Deutsch

Das Handbuch von - Kerstin Finkelstein , Regina Marunde - behandelt - Fahr Rad! - Alles über Kauf, Ausrüstung, Fahrtechnik und Reparaturen

Kerstin E. Finkelstein, langjährige Chefredakteurin der ADFC-Zeitschrift „Radzeit“ und Regina Marunde, mehrfache Deutsche Meisterin auf dem Mountainbike, zeigen hier, was Sie wissen müssen, wenn Sie mehr Zeit auf dem Fahrrad verbringen möchten. Sie klären auf über die verschiedenen Arten von Fahrrädern, erläutern, was Sie fürs Fahrradfahren benötigen, wie Sie die richtige Sitzposition finden und wie Sie richtig fahren.

Inhalsangabe*:

- Warum eigentlich Radfahren?
- Fahrradkauf
- Radhaltung
- Radfahren
- Ausblick

Rückentext:

Radfahren boomt, in der Freizeit, aber vor allem auch im Alltag - auf dem Land und in den Städten sowieso. Wege zum Einkäufen oder das tägliche Pendeln zum Arbeitsplatz waren und sind mit dem Auto verlorene Zeit. Mit dem Fahrrad jedoch werden sie zu Trainingszeit, Gesundheitszeit, Zeit zum Durchatmen und zum Wohlfühlen. Die Autorinnen Kerstin Finkeistein, Chefredakteurin der ADFC-Zeitschrift Radzeit, und Regina Marunde, mehrfache Deutsche Meisterin mit dem Mountainbike, zudem Osteopathin und Ergonomieberaterin, zeigen in diesem Buch, was wichtig ist, wenn man aufs Rad umsteigen möchte: Angefangen bei den Gründen, warum man sich fürs Radeln entscheidet, über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Arten von Bikes bis hin zu der Ausrüstung, die man benötigt. Von Erläuterungen, wie man richtig sitzt und fährt, über Wartungstipps zu wichtigen Hilfestellungen bei den Themen Ernährung, Training und Fitness.

Weitere Informationen:

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